Са порастом масовног фитнеса и популарношћу специјализованих спортова попут пауерлифтинга и дизања тегова, шипке (посебно професионалне олимпијске шипке) постале су централна тема разговора при куповини опреме за тренинг основних мишића, било за појединачне тренере или комерцијалне објекте. Избор праве олимпијске шипке за ваше потребе постао је кључно питање за многе, било да се ради о надоградњи или првој куповини.
Овде прво представљамо два стандарда: правила такмичења са шипком IWF (Међународна федерација за дизање тегова) и IPF (Међународна федерација за дизање пауерлифтинга). Такмичења IWF (Међународна федерација за дизање тегова) су подељена на мушка и женска такмичења са шипком.
Стандарди мушких клубова IWF:
Хромирани челик
l Назубљени рукохват
Тежина: 20 кг
Дужина: 2,2 м
l Завршни рукави: пречник 5 цм, дужина 41,5 цм
Дршка шипке: пречник 2,8 цм, дужина 1,31 м
Два рукохвата: по 44,5 цм, укључујући неназубљену траку од 0,5 цм (19,5 цм унутар рукава)
l Средишњи назубљеник: дужина 12 цм
Стандарди женских клубова IWF:
Хромирани челик
l Назубљени рукохват
Тежина:15кг
Дужина: 2.01м
l Завршне чауре: пречник 5 цм,32цм дугачак
л Дршка шипке: 2.5пречник цм, дужина 1,31 м
Два хвата:42цм свака, укључујући траку од 0,5 цм без назубљења (19,5 цм унутар рукава)
——Извор: Смернице IWF за лиценцирање спортске опреме
Разлике између мушких и женских палица IWF: тежина, дужина, пречник рукохвата, да ли постоји назубљена трака у средини палице и различите дужине рукава на оба краја.
Такмичења IPF-а (Међународне федерације за пауерлифтинг) не праве разлику између мушкараца и жена
Хромирање је забрањено на свим IPF такмичарским назубљењима шипки. Шипке морају бити равне, са добрим назубљењима и жлебовима, и испуњавати следеће димензије:
1. Дужина шипке не већа од 2,2 метра
2. Растојање између унутрашњих ивица рукава на оба краја је 1,31-1,32 метра
3. Пречник шипке је 2,8-2,9 цм
4. Такмичарски тегови теже 20 кг, са две такмичарске копче укупне тежине 5 кг
5. Пречник рукава је 5,0-5,2 цм
——Извор: Смернице IWF за лиценцирање спортске опреме
Горе наведене су међународне стандардне спецификације за шипке за дизање тегова и пауерлифтинг, респективно.
Ако опишемо шипку за утег према њеној „анатомији“, она се генерално дели на материјал, назубљење, лежајеве и премаз (површинску обраду). Хајде да их анализирамо један по један у наставку.
МатеријалиМатеријали се генерално деле на легирани челик и нерђајући челик. Легирани челик има антиоксидативни премаз, док нерђајући челик нема. Нерђајући челик је виши степен од легираног челика у погледу тврдоће, цене и површинске обраде.
Према стандардима IWF и IPF, шипке за дизање тегова су генерално направљене од легираног челика са хромираном завршном обрадом. Шипке за пауерлифтинг су или направљене од легираног челика са нехромираном завршном обрадом или од нерђајућег челика.
Шипке за дизање тегова захтевају одређени степен еластичности, а легирани челик нуди већу еластичност од нерђајућег челика. Штавише, легирани челик је лакше премазати (површинско третирати), па се легирани челик често користи.
Назубљивање:Процес нарезивања се генерално дели на дубину нарезивања, величину дијаманта и обраду врха нарезивања („кратера“).
Шипке за дизање тегова захтевају веће трење и приањање, тако да је назубљење веће, дубље и оштрије. Шипке за дизање тегова су обично мекше, а истовремено одржавају приањање, тако да назубљење није посебно „очигледно“.
Лежај:Између шипке и чауре налази се лежај који спречава чауру да се ротира самостално. Лежајеви се генерално деле на: игличасте ваљкасте лежајеве, графитни лежајеви и бакарни чахурни лежајеви.
Позлаћивање (површинска обрада):Прописи о такмичењима IWF захтевају хромирање, а постоје и други поступци површинске обраде галванизацијом, као што су цинковање, други поступци црног оксидирања итд.
IWF такмичарске стубове је потребно хромирати како због естетске привлачности (хром је светлији и естетски пријатнији) тако и због мекшег осећаја, што их чини погодним за такмичења у дизању тегова. IPF такмичарски стубови не захтевају хромирање, али пауерлифтинг захтева већу чврстоћу хвата, па се користе други премази или нерђајући челик.
Друге врсте штапова: Вишенаменски штапови су погодни и за тренинг дизања тегова и за тренинг пауерлифтинга. Њихов материјал и израда су негде између, што их чини погодним за свеобухватне тренинге. Ако желите да развијете специјализоване спортове, препоручујемо куповину специјализованих штапова за тренинг.
Шипка за мртво дизање има дужи рукав од стандардног (за смештај више плоча) и храпавију површину ради бољег приањања.
Зашто изабрати Баопенг?
У компанији Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd., комбинујемо преко 30 година искуства са најсавременијим производним техникама како бисмо произвели врхунску фитнес опрему. Без обзира да ли су вам потребни тегови, дискови за тегове или други производи од CPU или TPU материјала, наши материјали испуњавају глобалне безбедносне и еколошке стандарде.
Желите да сазнате више? Контактирајте нас сада!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Хајде да разговарамо о томе како можемо да креирамо висококвалитетна, еколошки прихватљива фитнес решења за вас.
Не чекајте — ваша савршена фитнес опрема је удаљена само један имејл!
Време објаве: 26. септембар 2025.
